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Meditar Transforma – Amanda Dredher

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Módulo 1 de Meditar Transforma – Amanda Dreher – A Prática:
7 práticas de 8 minutos + 7 práticas de 12 minutos + 7 práticas de 15 minutos

Módulo 2 de Meditar Transforma – Amanda Dreher – Aprofundando
O Poder da Meditação
Aprenda Como Meditar – De Forma Simples e Prática
Como Sentar para Meditar
Meditação É Possível – 9 Formas de Sentar para Meditar

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Módulo 3 de MeditarTransforma – Amanda Dreher – Indo Além
Superando a Montanha Russa
Controle Sua Mente e Suas Emoções: Os Segredos da Respiração
Os Segredos da Respiração – 5 Práticas para Transformar Sua Vida
Potencialize sua Prática com Mudras – Gestos que Curam 1 e 2
Mudras Gestos que Curam – Descubra o Poder de 24 Mudras

Módulo 4 de Meditar Transforma – Amanda Dreher – Pergunte ao Especialista.

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