Detalhes Você Sem Barriga 2026
Para quem se pergunta se o método realmente funciona sem precisar de academia, a resposta curta é: sim, desde que você entenda que o foco é a reprogramação postural e a tonificação do transverso abdominal (o seu “músculo cinta”) através da técnica hipopressiva. Diferente de um abdominal tradicional que estufa a barriga, os 5 minutos…










