Mentoria para Superar a Ansiedade e o Medo

14 de setembro de 2022 admin

Mentoria para Superar a Ansiedade e o Medo

Este mentoria foi feita especialmente para você que sofre muito com a ansiedade! Nela você vai conhecer os sinais e causas da ansiedade, além de aprender diversas técnicas cognitivas, comportamentais e hábitos que irão lhe ajudar a lidar com esse desconforto e viver de forma mais leve. Ansiedade e estresse é algo constante em sua vida, essa mentora será realizada em 7 encontros, onde trataremos de assuntos de forma individual e um encontro mensal, para trocas de experiências com outros integrantes.

Esse mentoria é somente para você que realmente quer aprender a controlar a sua ansiedade. Tire hoje mesmo seus pés da zona de conforto e siga para onde o seu progresso é real.

Nessa mentoria você vai descobrir:

– As principais causas da ansiedade na sua vida;

– Como Vencer o medo e tomar decisões mais seguras e que mudarão sua vida;

– Técnicas acessíveis para você usar quando se sentir ansioso ou com medo;

– Identifique o que te paralisa e aprenda como reprogramar esse sentimento;

– Tenha domínio sobre a sua mente e elimine pensamentos negativos.

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